Wege aus der Stressfalle

2 Wege - ein Ziel

Im Kurs erfahren Sie alles Wissenswerte zur Entstehung und Bedeutung von Stress, ermitteln Ihren persönlichen Stresslevel in den 3 Bereichen Physical Stress, Business Stress und Social Stress und lernen eine Vielzahl an Methoden zur Stressvermeidung- und -reduktion zur weiteren selbständigen Umsetzung zu Hause und im Arbeitsalltag kennen.

Variante 1 - E-Learning-Kurs "Wege aus der Stressfalle"

Der E-Learning-Kurs "Wege aus der Stressfalle" besteht aus einem 90-minütigen Einstiegsvortrag durch einen Trainer vor Ort, sowie 8 Kurseinheiten à 45 Minuten, die individuell und interaktiv über eine Online-Platform in Kombination mit dem exklusiven Arbeitsbuch "Wege aus der Stressfalle" bearbeitet werden.

 

Der E-learning-Kurs ist ideal für Ihr Unternehmen, wenn

  • Sie Ihre Mitarbeiter nicht so einfach einen ganzen Tag lang aus dem Tagesgeschäft ziehen können (z.B. Call Center)

  • es eine Herausforderung ist, Mitarbeiter im Schichtdienst unter einen Hut zu bringen (z.B. Pflegeeinrichtungen, Krankenhäuser)

  • Sie auf die Eigenverantwortlichkeit Ihrer Mitarbeiter setzen

  • Sie es Ihren Mitarbeitern ermöglichen möchten, den Kurs an einem beliebigen Ort, zu einer beliebigen Zeit und in einem beliebigen Tempo zu absolvieren

 

Preis je Teilnehmer: 120 € zzgl. MWST

Die Kosten für den E-learning-Kurs können bis zu 100% durch die gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden.

Variante 2 - Tagestraining "Wege aus der Stressfalle"

Das Tagestraining umfasst 8 Traningseinheiten à 45 Minuten zuzüglich Pausen. Grundlage des Trainings ist das Übungs- und Arbeitsbuch "Wege aus der Stressfalle" von Michael Hilgert, das nicht im Buchhandel erhältlich ist, sondern exklusiv den Teilnehmern an unseren "Wege aus der Stressfalle"-Trainings zur Verfügung steht.

 

Das Tagestraining ist ideal für Ihr Unternehmen, wenn Sie die Inhalte des Präventionskonzepts

  • in kompakter Form

  • mit hoher Verbindlichkeit

  • unmittelbarer Umsetzung

  • oder als Kick-off z.B. für Ihre Führungskräfte umsetzen möchten

 

Tagessatz auf Anfrage

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